水 (克 ) | 69.48 |
热量 (大卡 ) | 160.0 |
热量 (千焦 ) | 669.0 |
蛋白质 (克 ) | 21.31 |
总脂肪 (克 ) | 8.29 |
灰份 (克 ) | 0.92 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 15.0 |
铁 (毫克 ) | 2.27 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 201.0 |
钾 (毫克 ) | 371.0 |
钠 (毫克 ) | 70.0 |
锌 (毫克 ) | 8.41 |
铜 (毫克 ) | 0.074 |
锰 (毫克 ) | 0.01 |
硒 (微克 ) | 22.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.07 |
核黄素 (毫克 ) | 0.167 |
烟酸 (毫克 ) | 4.803 |
泛酸 (毫克 ) | 0.72 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.346 |
总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 3.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 70.8 |
甜菜碱 (毫克 ) | 26.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.1 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 2.0 |
视黄醇 (微克 ) | 2.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 6.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.17 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 4.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.605 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.214 |
16:0 (克 ) | 1.96 |
17:0 (克 ) | 0.105 |
18:0 (克 ) | 1.317 |
20:0 (克 ) | 0.002 |
24:0 (克 ) | 0.008 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.088 |
14:1 (克 ) | 0.04 |
16:1未分化 (克 ) | 0.248 |
17:1 (克 ) | 0.07 |
18:1未分化 (克 ) | 3.715 |
18:1 ? (克 ) | 3.282 |
18:1 t (克 ) | 0.433 |
18:1 - 11t( 18:1 T N - 7 ) (克) | 0.296 |
20:1 (克 ) | 0.015 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.359 |
18:2未分化 (克 ) | 0.308 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.281 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.027 |
18:3未分化 (克 ) | 0.014 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.014 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.037 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.433 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.433 |
胆固醇 (毫克 ) | 66.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.244 |
苏氨酸 (克 ) | 0.965 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.933 |
亮氨酸 (克 ) | 1.764 |
赖氨酸 (克 ) | 1.917 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.621 |
胱氨酸 (克 ) | 0.227 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.831 |
酪氨酸 (克 ) | 0.756 |
缬氨酸 (克 ) | 0.986 |
精氨酸 (克 ) | 1.433 |
组氨酸 (克 ) | 0.703 |
丙氨酸 (克 ) | 1.232 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.962 |
谷氨酸 (克 ) | 3.47 |
甘氨酸 (克 ) | 0.949 |
脯氨酸 (克 ) | 0.877 |
丝氨酸 (克 ) | 0.837 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.108 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |